<acronym id="sgaoc"><em id="sgaoc"><address id="sgaoc"></address></em></acronym>
  1. <var id="sgaoc"></var>

    <thead id="sgaoc"></thead>

  2. 輕輕一摔就骨折,原來是重度骨質疏松!專家提醒:僅補鈣可不夠

    發布日期:2020-10-30????作者:admin????閱讀量:0

    世界衛生組織的統計資料顯示,骨質疏松癥是一個全球性的健康問題,嚴重性僅次于心血管病。
    1很多老人骨折了才知患有骨質疏松
    我國骨質疏松疾病防治形勢嚴峻。骨質疏松在60歲以上人群中發病率為56%,其中女性發病率高達60%至70%。
    “骨質疏松癥是一種‘隱形疾病’,很多中老年人并不知道自己患有此病,直至骨折后,才知道骨質疏松癥嚴重程度?!?br /> 67歲的劉阿姨,晚上從衛生間出來時滑倒,腿部骨折,她還硬撐著移步到床上,第二天她已經疼得無法行走,送醫院檢查發現右側髖關節錯位、股骨頭骨折,而導致她輕輕一摔就骨折的原因是患有重度骨質疏松癥。


    劉阿姨此前從未做過骨密度篩查,也沒有不適癥狀。甚至她以為,常吃鈣片怎么還會患有骨質疏松癥?
    2僅補鈣可不夠!中老年人應做好三級預防
    預防骨質疏松癥,光吃鈣片可不行,還要補充維生素D,做日光浴、體育鍛煉,部分人群還需要服用抗骨質疏松藥物等。
    同時預防骨質疏松癥要做好三級預防:
    一級預防應從兒童、青少年做起,如注意合理膳食營養,堅持體育鍛煉,適當曬太陽,不吸煙、不飲酒,少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料,少吃糖及鹽等。
    二級預防主要指中年人,尤其是絕經后的女性,補鈣、補維生素D,適當鍛煉。這個時期應每年進行一次骨密度檢查,發現骨量快速減少,應及早采取防治對策。
    三級預防主要是指骨質疏松癥患者應積極服用鈣劑、維生素D,同時服用治療抗骨質疏松的藥物,平時要積極鍛煉,還要加強防摔、防碰等地面防滑措施。
    很多老人骨折后會選擇保守治療靜養恢復,卻不知道,長期臥床百害無一利,并發癥接踵而來,甚至危及生命。
    因此,中老年骨折患者應盡早手術治療,同時進行康復訓練和補鈣,可促進骨生長、遏制骨丟失,早日恢復功能、正常生活,同時,也要做好瓷磚防滑的措施,保障老年人的地面行走安全。

    相關新聞

    暖暖韩国日本大全免费